鱼胶银耳汤怎么做不腥,花胶炖银耳的功效和作用

鱼胶从古至今便是滋补养生的上品,备受大家的喜爱。鱼胶在选购回家以后,要历经聚氨酯发泡才可以服用,在一般状况下,鱼胶会和别的一些食物配搭开展烹制,鱼胶银耳红枣汤便是一道较为柔美的滋补汤。那么大家知道鱼胶银耳汤怎么做不腥,花胶炖银耳的功效和作用?
鱼胶银耳汤怎么做不腥,花胶炖银耳的功效和作用
鱼胶银耳汤怎么做不腥:

1、姜拍烂,花胶剪成(切成)三厘米左右的小块,浸泡十分钟左右,开始发软,用刷子刷一刷表面的血迹、鱼油。2、姜和花胶一起放入水中煮沸,熄火,浸泡两小时直至花胶发起。刚开始花胶会缩成一团,吸足水分之后会发起来。3、很关键的一步就是将花胶剖开,洗净花胶内部和表面的鱼血,鱼油。因为腥味很大程度上来源于他们。如果冷却了花油凝固比较难洗,可以放入温水里洗。
鱼胶银耳汤怎么做不腥,花胶炖银耳的功效和作用
花胶炖银耳做法:
花胶一条,黄花胶。其实花胶做成甜汤,口感更棒哦!花胶用剪刀剪小段。花胶胶+银耳,双重胶原蛋白的滋补,赶走眼纹,滋润肌肤,越喝越年轻洗净后放在清水中浸泡3个钟。银耳半朵,洗净泡好。花胶胶+银耳,双重胶原蛋白的滋补,赶走眼纹,滋润肌肤,越喝越年轻材料全部准备好了,最好放一点生姜一起煲去腥。材料全部放电砂锅,加适量清水,开自动档。一觉醒来,就有一碗热腾腾的美容糖水等着你哦!鱼胶银耳汤怎么做不腥,花胶炖银耳的功效和作用
花胶炖银耳的功效和作用:

它含有丰富的高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,常吃能有效提高人体免疫力,防止皮肤老化抗衰老皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,增强肌肉组织的韧性和弹力,促进生长发育,产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠有所改善,另外在补血、止血、滋阴、润燥等方面也有明显功效。

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