响螺花胶乌鸡汤

响螺花胶乌鸡汤
响螺花胶乌鸡汤
冬季喝响螺花胶乌鸡汤,不仅滋润身体、克服皮肤的干燥,还能保持青春漂亮的身材,同时补充蛋白质,有效的提高免疫力,抵抗严寒,是一款非常合适冬天喝的养生汤。

配料:
响螺30克,花胶3个,马鸡300克,桂圆10-15粒,当归5克,党参2条,调味料适量。

做法:
1、花胶提前1到2天用清水浸至软身,每天早晚换水一次。
2、响螺开水滚烫捞起,用清水略冲洗,沥水,备用。
3、乌鸡冲洗干净,去除内脏并开水去血。
4、现在保内煮开清水,将所有材料放入煲内,用中火煲1小时,然后转熳火煲多1-2小时,加盐调味,即成。

功效与作用:
提高免疫力、养颜,补水、补气、补血。

浏览该做法的还浏览:响螺片海底椰花胶煲乌鸡 花胶花菇响螺煲鸡汤

0

评论0

没有账号? 注册  忘记密码?