清纯莲子炖花胶的做法

莲子炖花胶
莲子炖花胶
材料
瘦肉20克,花胶20克,红枣2颗

莲子炖花胶的做法
1、花胶泡软。
2、瘦肉,花胶,红枣一起放到盅里,加适量的热水。
3、隔水炖两个钟头即可品尝。

功效
养颜生血、通宵失眠、容颜憔悴、防虚状体、滋阴养颜、阴虚肾亏、头晕眼花、产后,手术后滋补。

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